Hola a todos! Soy nueva comentando en el foro, pero llevo varios días ya leyendo algunas entradas. Estoy pensando en empezar #MiRetoConLaTribu y darme el empujoncito para por fin incorporar la meditación a mi vida. Acabo de leer el libro de Las llaves de la meditación y ¡me ha gustado mucho! Supongo que como nunca he meditado, me surgen dudas sobre la naturaleza de la meditación: Cuando alguien dice que unas ideas o conceptos vienen a su mente, ¿cómo se sabe si provienen del inconsciente o del consciente? Porque yo creo que mi primer impulso sería marcarlo como Pensamiento y silenciarlo. Quizás cuando medite me daré cuenta de la diferencia, pero es algo que me llama la atención. Igual que con la visualización creativa, mi mente consciente yo creo que me la puede jugar, soy capaz de imaginar con imágenes estando totalmente consciente. ¿Cómo diferenciarlo? ¡Gracias y saludos a todos!