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El shilajit proporciona una serie de minerales, ácidos orgánicos y otros compuestos como ácidos fúlvicos, ácidos húlmicos, minerales y oligoelementos, que desempeñan un papel relevante en el metabolismo del cuerpo y que son complicados de encontrar en los alimentos hoy en día en cantidades suficientes. El shilajit contiene minerales en su forma iónica, no es de extrañar que sea considerado como una joya en la disciplina ayurvédica. Es difícil encontrar un suplemento natural similar que proporcione tantos nutrientes esenciales para el metabolismo, la producción de energía y el bienestar general. El shilajit se considera un tónico o adaptógeno; una sustancia que ayuda a equilibrar nuestro cuerpo. El shilajit no solo contiene su propia riqueza de nutrientes, además, uno de los más importantes, el ácido fúlvico, mejora la absorción y el uso (biodisponibilidad) de otros nutrientes de la dieta. Para mi es imprescindible, dados los problemas modernos de agotamiento del suelo y la pérdida de nutrientes de los alimentos que consumimos en comparación con nuestra alimentación hace apenas 50 años. 

PARA QUÉ LO USO

He notado que alivia y elimina mi psoriasis, mejora el estado de mi piel, uñas y mi cabello, me ayuda a dormir, alivia la niebla mental, los dolores y el cansancio de mi fibromialgia. Siento más energía y en general más bienestar y mejores digestiones cuando lo tomo. Alterno el shilajit con otros ácidos fúlvicos y hago pequeños descansos.